日以心斗齐物论

经文

大知闲闲，小知间间；大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开，与接为构，日以心鬬。缦者，窖者，密者。小恐惴惴，大恐缦缦。其发若机栝，其司是非之谓也；其留如诅盟，其守胜之谓也；其杀如秋冬，以言其日消也；其溺之所为之，不可使复之也；其厌也如缄，以言其老洫也。近死之心，莫使复阳也。喜怒哀乐，虑叹变慹，姚佚启态，乐出虚，蒸成菌。日夜相代乎前，而莫知其所萌。已乎，已乎！旦暮得此，其所由以生乎！

白话

大智慧的人广博通达，小聪明的人斤斤计较；合于道的言论平和舒缓，争胜的言论琐碎不休。这种人睡时精神交错不宁，醒时形体不安，与外界接触纠缠，整天勾心斗角。有的城府深藏，有的机关深设，有的谨小慎微。小的恐惧提心吊胆，大的恐惧失魂落魄。他们发作时像箭离弦，专门窥伺别人的是非；他们隐忍时像赌咒盟誓，一心要守住胜势；他们衰败时像秋冬草木，一天天消损下去；他们沉溺于所作所为，再没法挽回；他们心灵闭塞像被封缄，是说他们老朽枯竭；那颗近乎死灭的心，没法再让它回暖复苏。欢喜、愤怒、悲哀、快乐，忧思、叹惋、反复、恐惧，浮躁、放纵、张狂、作态——像乐声从空虚的管中发出，像菌类由蒸气蒸腾而成。这些情绪日夜在眼前交替出现，却不知道它们是从哪里萌生的。算了吧，算了吧！一旦懂得它们的由来，也许就懂得它们为什么会生出来了吧！

此段状态：你陷在没完没了的内耗里——算计、提防、争胜负、情绪翻涌，睡不安、醒不宁，被自己的心搅得精疲力竭。

处世取向：先看清这团内耗：喜怒忧惧像空管里的乐声、蒸气里的菌，日夜翻涌却不知从何而来。看见它「莫知其所萌」，就有了抽身的缝隙——不必跟着每一波情绪去斗，让它起、也让它落。

拿不准自己此刻的处境？去照见用一句话描述它。